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美容の豆知識

美肌脱毛の特徴

更新日: 2019/11/16

☆今の時期から始める全身美肌脱毛☆

皆様こんにちは(^^)
PMK仙台店でございます!

11月も中旬となり日々寒さが増し、乾燥もかなりひどくなる季節になってきましたね…

本日は、そんなこれからの乾燥対策と、来年の夏に向けての肌の露出、無駄毛処理を楽にするために口コミでも大人気のPMKの美肌脱毛をご紹介したいと思います(^o^)♪

皆様、肌を見せる機会は減ってしまいましたが、無駄毛処理を怠け、急なイベントなどで焦ってカミソリなどで処理していませんか??

カミソリなどを使用して無駄毛を処理してしまうのは、肌を傷つけたり、毛穴がだんだんと目立ってきてしまったり、何より乾燥による肌荒れや痒みの原因になってしまいます。
黒ずみも気になりますよね、、

特に2月は、冬の寒さによって肌が大変デリケートになっており、1年の中で最も角質層のバリア機能が弱まる時期です。
さらに、この時期は花粉もたくさん飛んでいます!それによって肌が刺激を受けやすいため、肌あれや敏感肌に陥ってしまうのです(T_T)
このように、お肌に様々な悪影響を及ぼしてしまいます。

PMKで使っている脱毛の機械は、日本人に合わせた美肌脱毛のため、肌質改善も行えます!日本人の肌質・毛質に合わせた出力設定で照射し、ムダ毛を綺麗にしてくれます!
美肌脱毛なら、カミソリで荒れる心配や、黒ずみも気になりませんし、
最新最先端の機械なので、全身脱毛90分で行うことができ、時間短縮にもなりますよ!
ケア後も、しっかりと保湿ジェルを塗るので乾燥も防ぐことができますし、
来年の夏までにつるつるなお肌を目指すなら、今の時期から始めるのがおすすめです♪
悩まれている方は、無料カウンセリングも承っていますのでお気軽にご連絡お待ちしております♪

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PMKのブライダルエステ💜

更新日: 2019/11/16

こんにちは!
PMK福岡天神店です(^^♪

今日は、PMKのブライダルエステについてご紹介します!

最近は、春挙式に向けてブライダルエステをスタートされる方が
増えてまいりました。
一生に一度の結婚式を最上級の美しさで迎えていただけるように
当店では様々なプランをご準備させて頂いております。

PMKのブライダルエステの魅力は何といっても
メニューの豊富さです☆

一人一人お悩みも違えば、お身体状態、お肉質、体質、お肌質なども違います。
どんな体質の方であっても、お悩みの改善ができるようにメニューやホームケアを豊富に取り揃えております。

冬は太りやす時期というのは間違えありませんが、
それなら冬は痩せにくい時期なのかと言われると実はそうではありません。
冬と比べて気温が高く、汗をかきやすい夏の方が痩せやすいと思う方が多いようですが、同じ運動を夏と冬に行ったら、冬の方が消費カロリーが高くなると言われています。
これは、冬は気温が低いため、体温が下がりやすい環境にあることから、体温を維持するために脂肪を燃やしてエネルギーを産生する働きがあるため。
つまり、夏よりも冬の方が基礎代謝が高くなり、痩せやすい時期だと言われています(^o^)

【冬にダイエットを成功させるには!】
①体を冷やさない
人は体温が1度上がると基礎代謝が12%アップすると言われています。
逆を言うと体温が1度下がると12%基礎代謝が下がってしまうので、体を冷やさないようにしましょう。

②睡眠を摂る
質のよい睡眠は、成長ホルモンの分泌を促し、代謝を上げて痩せやすい体を作ると言われています。

③カロリーを摂り過ぎない
日本の冬と言えばこたつが思い浮かびますが、こたつの上ってみかんやお菓子が常に置いてあって、気が付くと手が伸びていた・・なんてことも。
食事時にカロリーに気を配るのはもちろんですが、このような間食もダイエットの妨げになるため注意しましょう。

④姿勢を正しく保つ
寒いとつい体を縮めてしまい、猫背になりがちですが、猫背は肺を圧迫し、血行不良の原因となってしまいます。
姿勢を正しく保つだけでも、基礎代謝を高めることができますので、普段から意識して猫背にならないよう気をつけましょう。

PMKのボディのスリミングケアで一番人気は
【パワーツリー!】
白樺の気を使用したトリートメントで
ハンドマッサージでは届かないインナーマッスルからほぐすことが出来、
お身体の根本的なゆがみや慢性的な肩こりにも効果抜群です♪
痛みも多少は生じますが、圧倒的な効果からリピーター続出です!(^^)!

それ以外にもお肉質に合わせた機械やハンドマッサージなどのケアもいくつもあり
その数、ボディケアだけでも約20種類!!!
プラスフェイシャルケアや、ドレスから出る部分の美肌ケア、シェービングなどもございます。

数あるケアの中から、お身体状態、お悩み、期間や、ご予算に合わせて
完全オーダーメイド式でプラン立てを行っております。

お式を控えてらっしゃる花嫁様!
大切なお式に向けて最後までしっかりサポートさせていただきます。
気になる方は、ぜひお近くのPMKへお問い合わせ下さい(^o^)

ブライダルエステなどの感想についてはこちらも参考にしてみてください。
PMK口コミ↓
https://www.pmk-j.com/spvoice/

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PMK福岡天神店スタッフが教えるブライダルエステ

冬のボディ対策!

更新日: 2019/11/15

こんにちは、PMK品川店です(^-^)

いよいよ冬になりクリスマス、お正月シーズンがやってきましたね!
食事する機会が増えたり、寒さで乾燥や冷えなど気になる時期だと思います。

外の気温が寒くなるほど体を温める為代謝があがり食欲が増加します。
また食事する機会がいつもより増えて食べ過ぎてしまったり、
寒くなると布団からなかなかでられなかったりコタツに入って運動がおろそかになってしまう為、
冬太りすると言われています、、、。

また冬は寒さで血行が悪くなるため新陳代謝が乱れ、気温の低い環境では発刊作用も低下します。
脂肪やセルライトは冷えきったところを好むので、冬が一番危険です。
また皮脂が減少し、肌バリア機能が低下し、水分蒸発と汗の相対的な水分バランスが崩れ、乾燥へと繋がります。

***そこで冬太り対策として***

①体を温める~冬太りはまずは体を温めることから始めましょう。
1度あがるだけで基礎代謝が約12%上がります。湯船に浸かったり着込んだりカイロなどで温めてください。

②体の代謝をあげる物を食べる~ネギ、ショウガ、ニンニク、シナモンは簡単に取れるのでおすすめです。
朝コーヒー飲まれる方も多いと思いますが体を冷やしてしまうでおすすめできません。

③適度な運動、マッサージ~冬なので動くたくなくなる方が増えると思いますが、
少しでも歩いたり運動をし、マッサージで血行促進やリンパを流すことによって
むくみや冷えの改善、セルライト予防が出来ます。

***お肌の乾燥のケア***

乾燥で受ける肌の影響
レベル1 粉吹き、かさつき、つっぱり
レベル2 かゆみ、ひび割れ
レベル3 ニキビ、湿疹
レベル4 たるみ、しみ、しわ

対策として
①お風呂の温度を見直す
つい寒くて温度高めで入りがちですがそれは乾燥を悪化させてしまうのでだいたい39°前後がおススメです。

②ボディにも化粧水、乳液を
夏などはボディクリームでも保湿できましたが冬はさらに乾燥するので化粧水でしっかり2、3回つけて乳液でフタしてください。

夏は露出する機会が増え身体が気になって来店される方が多いですが、
冬のうちについた頑固なセルライトを落とすのはどうしても時間がかかってしまいます。
なので冬のうちに対策しておくことで夏を良い状態で迎えられることができます!

PMKでは食欲を抑制して糖質や脂質の吸収をカットしてくれるファットバーンというサプリや、
発汗やマッサージなど冬太り対策にはもってこいのケアなどもありますので、
気になられた方はお気軽にPMK品川店へお越しくださいませ♪

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PMK品川店スタッフが教えるボディの知識

二の腕・背中痩せのポイント

更新日: 2019/11/15

こんにちは(^^)PMK名古屋栄店です。

PMKにブライダルエステとしていらっしゃる方の中でもダントツで多いのが
『二の腕』『背中』を気にしている花嫁様!
普段あまり露出せず、ケアもしてなかった分、
ドレスを着たときの衝撃と焦りは大きいですよね・・・・((+_+))

腕を隠すパフスリーブやレースの長袖ものは華奢だからこそ着こなせるものですし、
一番すっきり見えるのはビスチェタイプ。二の腕・背中丸見えです。痩せるしかない・・・・・・。
今後もきっと気になる箇所ですから、
ブライダルを期にしっかり引締められるのはいい事ですよね♪
では、どうしたら痩せるのか?

そのポイントは、「姿勢」です!
驚かれる方も多いですが、姿勢が悪くなると肩甲骨が外に広がり背中が丸く大きく見えますし、
筋肉のバランスも崩れるのでゴツくなったりたるんだり、リンパがつまって二の腕はどんどん太っていきます!
二の腕だけマッサージしてもなかなか痩せないのは、
原因のもとを改善していないからなんです((+_+))

PMKにいらっしゃる皆様も、猫背で背中が凝り固まっています(汗)
そのような方は、口コミでも人気のパワーツリーでケアすることをオススメ致します!
みるみるうちに硬い肩甲骨がはがれ、二の腕がスッキリしていきますよ♪

ご自宅での正しい姿勢のとりかたもお伝えしておりますので、
挙式当日のドレス姿もばっちり決まります(^^)/
ぜひ一度お近くのPMKにご相談下さいませ♪

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早めのスキンケアのすすめ

更新日: 2019/11/14

皆さんこんにちは、PMK博多駅前店です☆

この夏暑い日が続いたので外で遊ぶことが多かった方も少なくないはずです。
肌は半日くらい日にあたって焼けただけでも、紫外線の影響で日焼け後10日後くらいまで
皮膚の細胞の形や配列が不規則になり、細胞が縮小してしまいます。
その後、ゆっくり変化しながら2~3ヶ月かけてもとの状態にもどっていくので、
ひと夏に何回も海に行き日焼けした場合には、肌が完全にもとに戻るのに1年以上かかってしまいます。

このように紫外線の影響を受けやすい肌ですが、無抵抗なわけではありません。
紫外線が細胞に与える影響を少なくしようと、普段よりも角質層を厚くし肌を守ろうとします。
このため、秋口から冬の肌はゴワつきを感じたり、古い角層が毛穴につまりニキビなどの肌トラブルが起きやすくなってしまうのです。
さらに、肌のうるおいバリアもダメージを受け、肌の水分が減ることでカサカサしたりすることも。
肌のキメやツヤなども少しずつ悪化し、くすみなどを引き起こしたり、長年の蓄積により年齢肌が進行してしまったりします。

湿度の高い夏よりも、これからの季節は湿度が低くなるため、お肌が乾燥しやすくなります。
夏にダメージを受けた肌のうるおいバリアをケアし、肌の水分量を適度に保つためにも、保湿を中心としたスキンケアを行いましょう。

使い始めてお肌が変わった!と口コミでも大人気のPMKオリジナルスキンケアのポールマリエは、お肌の土台から改善し、肌のキメ作りを行ってくれます。
キメが整うことによって「水分保持力」が高まりお肌のバリア機能が上がるのでトラブルの起きにくいお肌に ^^)
また、深部までしっかり有効成分を運んでくれるため表面だけでなく、ターンオーバーで生まれ変わってくるお肌まできれいに!
抗酸化作用も高い為、若々しいお肌を保つ効果も非常に高いのです☆
PMKのフェイシャルエステのケアの際も使用させて頂いておりますので、気になる方はまずはケアから試してみて下さい☆

春先の花粉の季節になるとダメージ補修が追い付いていないお肌はより一層敏感になってしまいます。
そうなる前に今のうちから早めのお顔のケアに一緒に取り組んでいきましょう!

気になる方はぜひPMK博多駅前店へお越しください★
お待ちしております(^v^)♪

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PMK博多駅前店スタッフが教えるフェイシャルの知識

PMKはどなたでもお気軽にご相談いただくために、強引な勧誘を排除し料金の明確化を徹底しております。
まずはお得な初回トライアルエステをご体験下さい!エステ相談のみも受け付けております。ご予約はウェブまたはお電話にてお待ちしております。