エステサロンPMKの豊胸・脱毛・フェイシャル・痩身・ブライダルエステ

年末年始の強い味方☆

更新日： 2018/12/14

こんにちは✨名古屋栄店でございます。

12月中旬にさしかかり
お式を控えた花嫁様は、
年末年始のイベント事や外食には要注意!!!
せっかく落としたお身体が戻ってしまう前に対策を！！！
でも、イベント事が多すぎて防ぎようがない(;O;)という方に朗報です。

お食事前のカロリーカットサプリメントファットバーン

ファットバーンには、カロリーカットはもちろんのこと代謝ＵＰ効果もございますので
運動前やケアの前にお飲み頂くとより効率のいいカロリー消費が見込めます!!!
お食事前だけではなく、毎朝お飲み頂くのがおすすめです。

クレンジングの大切さ

更新日： 2018/12/13

こんにちは！
PMK博多駅前店です♪

今日はクレンジングの重要性をお伝えします☆

仕事などで帰りが遅くなりついついメイクを落とさず寝てしまう方もいらっしゃいますよね・・・
落とさず寝るのはお肌に悪いというのはご存じかとは思いますが本当にお肌に負担がかかります！

1日落とさず寝ると10日分老けてしまう、
その日の肌の状態に戻すまで200日かかる。
２日連続で、落とさずに寝てしまったら、戻すのに１年以上かかってしまうとも言われています！
恐ろしいですよね(;_;)

もしも落とし忘れてしまった時は、いつもよりクレンジング洗顔を丁寧に行いましょう！
その後入念に保湿をしてください！
ローションパック等もお勧めです♪
そしてその翌日はゴールデンタイムと言われている22時～2時はしっかり眠れるように心がけましょう！

PMKではお肌に優しく保湿成分も入っているゲルタイプのクレンジングを販売しております！
使用感が気持ちいいとお客様からもお褒めの言葉を頂いております（●＾o＾●）
天然成分でできているのでお肌にもとっても優しいんです。

気になる方は是非お近くのPMKへお越し下さいませ(*^_^*)
お待ちしております♪

育乳チェック

更新日： 2018/12/12

こんにちは☆

今回は育乳…つまりバストアップをしていく際に必要なことをいくつかご紹介します。
現在のご自身のお身体と照らし合わせて、今何が必要なのかを是非見直してみてください(*^_^*)

①食生活
バストは脂肪で成り立っていますので、その脂肪が少ないとバストアップも結果が出にくくなってきます。
女性ホルモンの作用でバストに脂肪が蓄積されていくので、食事などで摂る栄養素がとても大切です。
　・炭水化物の摂取量
　・動物性タンパク質の摂取量
　・植物性タンパク質の摂取量
　・ミネラルの摂取量
　・ビタミンの摂取量
などバランスの良い栄養素がバストに必要ない脂肪を作ってくれています。
現在の食生活で足りている物や、不足している物を是非チェックしてみてください。

②姿勢
普段姿勢は意識していますか？
デスクワークの方や、スマートフォンを操作する機会が多い方は、姿勢が丸くなりやすくなります。
バストアップに姿勢はとても大切です。
背中や腰の筋肉が硬いと太ももがポンプの役割をして栄養素を上半身に上げようとしているのを止めてしまいます。
バスト周りの筋トレや足回りの筋トレをされている方は多いのですが
途中のこの部分をケアしている方はあまり見当たりません。
姿勢を意識して巻き肩や猫背を改善されるだけで必然的に腰や背中の筋肉を使ったり伸ばしたりするのでかなり改善されると思います。

日頃から姿勢の意識や、補正下着などを取り入れつことにより、改善に繋がっていきます。

今のお身体を見つめ直し、必要な物を見極めていきましょう。
PMKでは、そういった見直しや改善のお手伝いをさせて頂いています。
是非お気軽にご来店ください！

筋膜ツリーフェイシャル♪

更新日： 2018/12/11

こんにちは！
PMK池袋店でございます♪

より綺麗になりたい・・・
一生に一度の結婚式だからこそ、強く思う方も多いのではないでしょうか。

特殊な形状のツリーで行うフェイシャルマッサージで、顔筋にまで働きかけ小顔を造形することに特化したエステ！

筋肉をしっかりほぐす事により、表情・肌トーンが明るくなり、むくみもとれやすくなります。
デコルテ・ネックまで解していくことにより、より小顔効果が期待できてしまうんです♪

吸引も付いているので、毛穴も小顔も気になる方にもおすすめ！

筋膜ツリーフェイシャル（*^_^*）

ツリー施術のあとは肌別マスクでデコルテまでたっぷりケアをしていきます。

顔のメリハリがしっかりと出て来てくれるので、普段のお化粧もより楽しくなります。
お化粧のりも良くなるスペシャルケア♪

ご来店お待ちしております(*^^)

冬の間に美白ケアを！

更新日： 2018/12/09

こんにちは！
四条烏丸店です(*^_^*)

ここ数日は一気に12月らしい気候となりましたね。。
寒暖差で体調を崩されたり大丈夫でしょうか？

本日は、美白ケアについてお話いたします。
夏に比べると紫外線の強さは、夏の3分の1と言われています！
ただ、夏に比べると冬は乾燥肌によりお肌の表面を守ってくれている【バリア機能】が、
乾燥により低下してしまう為、紫外線などの影響を受けやすくなっております。

冬だから、ＵＶケアしなくてもいいわけではなく、冬だからこそ夏よりも保湿+美白ケアが重要となります(*_*)

私も冬は寒いですが、入浴後に毎日パックをしたり、時間に余裕がある際は、
当店でも販売しているホワイトピーリング→美白ケアに必須のダブルホワイトマスクをしてから、
パックをしたりします。日焼け止めも夏冬関係なく塗って日焼け対策を行っております！

そこを徹底して行うでけでも夏に少しでも焼けてしまった日焼けのアフターケアをしつつ、
ダブルホワイトマスクはビタミンも配合されている為、肌代謝も上げてくれますので、
肌のターンオーバーも整い美肌に導いてくれます!(^^)!

冬こそ乾燥対策＆美白ケアを徹底して行い艶のあるお肌に導きましょう♪

ご自身でのケアが出来ないという方はＰＭＫでフェイシャルケアも行っておりますので、
機械を使用しお肌のターンオーバーの促進をする事で、肌の深部にあるシミをゆっくりと浮かびあがらせ、
美肌へ導いてくれるケアのご用意もございます！！ただ、深部にあるシミはすぐに出てくるわけではない為、
時間もかかってしまいますので早いうちからのケアをお勧め致します。

また、店頭にて商品の販売もおこなっておりますので是非ご来店くださいませ(*^_^*)