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美容の豆知識

月額制の脱毛について

更新日: 2019/12/10

こんにちは!PMK神戸三宮店です★

みなさまは脱毛されてますか?
日本人は遺伝子的に肌が白く、毛が黒いという方が多いため、ムダ毛処理や脱毛をされている方が多いかと思います。

たくさんの脱毛サロンがある中、どこに通っていいいのか分からない。
脱毛は高いイメージがあって支払いが難しい。予約がとりずらく効率的に通えるか分からない。etc.
いろいろな理由で脱毛ではなく自己処理をされている方や

気になるパーツのみ脱毛をされている方は、そのパーツの毛が脱毛することにより薄くなってくると、
今まで気にならなかったパーツが濃く感じ、他のパーツも脱毛をし始め、気づいてみると結果的にほぼ全身の脱毛をしていた!
それなら、初めから全身で脱毛をしていたらよかった!!と思われている方へ

最近の主流になっている、月額制の脱毛について今回はお話させて頂きます!

一昔前の脱毛は、高い脱毛コースを一括で支払うスタイルが多かったと思います。
その為、広告自体も安い部位のみ掲載している場合がほとんどでした。

最近は月額制の安い全身脱毛コースを掲載している広告が増えてきていますよね(^^)/

ただ、そこで注意なのは!!!

月額制=ローン分割料金という場合があります!

元々の脱毛コースの内容は変わらず、回数コース終了後に無制限に通えるというのが
実際の“無制限”という意味で…
月額〇〇円となっているのは、ローン分割料金を月額〇〇円と表記しているだけで
実際は月額ではないということもあるので注意してください!

その為中途解約をする場合は、受けた回数分の支払いは残ってしまうことが多々あります。
そしてお支払終了後も無制限に通えるという事は、期間などが決まっていないため
本当に受けたい時に予約が取りづらい・効果を実感しにくいetc 裏事情がある場合がございます。

その点PMKの月額制脱毛は回数コースではなく、毎月更新型の自動更新契約のため
脱毛の回数の縛りはなく、都度支払いのような感覚ですので、いつやめてもOK♪
もちろん、効果もしっかり実感して頂けます◎

脱毛の乗り換えキャンペーンも行っております♡

脱毛を検討されている方、現在脱毛に通われている方、脱毛コース終了後まだ気になるパーツがある方は
お気軽にお近くのPMKへお問い合わせくださいませ(*^_^*)
問診・理論など、しっかり説明させて頂きます!

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PMK神戸三宮店スタッフが教える月額制の脱毛について

忘年会シーズン到来!!

更新日: 2019/12/09

こんにちは!
PMK千葉店です(^^)

年末年始はイベントや忘年会が多く太りやすいシーズンとなっています(*_*)
今日は居酒屋などで太りにくくなる注文のコツをお教えしたいと思います♪

☆飲み物

皆様は普段どういった飲み物をご注文されることが多いですか?
お酒の種類によってはかなり太りやすいものもございます。。。

比較的飲みやすい梅酒や甘いカクテル系は糖質が多く含まれており、太りやすくなっています。
乾杯でよく使われるビールは麦
日本酒はお米を使用しているので甘くはないですが、糖質が多くなっています。

焼酎やウイスキーは蒸留酒なので糖質がありません!
ダイエットに最適なお酒と言えます(^^)
ただし、甘いもので割ってしまうと糖質が増えるのでなるべく控えましょう。

もう一つのおすすめはワインです!
赤ワインにはポリフェノールが多く含まれています。
その中の一種ピセアタンノールという成分は、若い脂肪細胞が生まれるのを遅らせたり脂肪細胞の成長を防いだりします。
アンチエイジング効果が期待できます♪
また、脂質の吸収を抑える働きもあるので脂肪太りの方にはおすすめです!

☆食べ物

食べる順番を気にされたことありますか?
順番に気を付けてもらうだけで吸収の仕方に差が出るのです!!

空腹時に脂質や糖質の多いものを摂取してしまうと、高い確率で脂肪として体に吸収されてしまいます。

おすすめの順番としては
・野菜、きのこ、海藻類→食物繊維
・肉、魚、卵→たんぱく質
・ご飯、麺→炭水化物

の順番が理想です!

料理の内容もなるべくヘルシーなものを選ぶと尚よいです◎

サラダ
× ポテトサラダ、シーザーサラダ
〇 海藻サラダ、和風サラダ

ドレッシングもなるべくマヨネーズやチーズドレッシングではなく、ノンオイルなどのカロリーが低いものを選びましょう。

メイン料理
よく頼まれる“焼き鳥”ですが部位ごとのカロリーも変わってきます。
高カロリー順に並べますので是非参考にしてみてください(^^)/

・皮
・モモ
・手羽
・つくね
・ねぎま
・レバー
・砂肝

また、味付けもタレではなく塩の方がヘルシーになります!

同じ材料でも調理法によってカロリーが変わります。
揚げ物や炒め物は油を多く使用しているのでその分カロリーも増えます。
蒸し物や茹で物はその材料に含まれる余分な油を逆に落としてくれる効果もあるのでおすすめです(‘ω’)

どうしても揚げ物が食べたい、、、
そんな日もあると思います。
我慢をしすぎるのもよくないです。

PMKでは口コミでも大人気のお助け商品が沢山あります!!
その中でも断トツ人気商品 ビューティーファットバーンEX

食前に摂る事で糖質や脂質の吸収を抑えたり、吸収してしまったものを分解、燃焼、排泄までサポートしてくれるサプリメントです。

寝る前に飲む事でも体脂肪を減らしてくれるアプローチもあるので、食前に飲み忘れても効果大です(^-^)

我慢しすぎず、かしこく年末年始を乗り越えましょう♪

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PMK千葉店スタッフが教えるダイエット知識

ドレスから気になる二の腕

更新日: 2019/12/09

こんにちはPMK町田店です(^^♪

挙式前の花嫁様、ダイエットで体重は落ちても、二の腕のぷにぷにしているところは
なかなか引き締まらない事ありませんか?
普段あまり露出せず、ケアもしてなかった分ドレスを着ると気になりますよね。

そこで花嫁様大人気のパワーツリーのメニューがございます!

パワーツリーとはボディのラインにフィットする形状の、白樺のツリーを使うトリートメントです。
自分では中々ケアしづらい落としにくい背中のセルライトまで徹底的にほぐし、部分痩せを実現させます。
ハンドケアの6倍速でセルライトを撃退し、脂肪・筋肉組織の奥深くまで刺激を与えます。

姿勢が悪くなると肩甲骨が外に広がり背中が丸く大きく見えますし、
筋肉のバランスも崩れるのでゴツくなったりたるんだり、リンパがつまったり二の腕はどんどん太っていきます!
二の腕だけマッサージしてもなかなか痩せないのは、
原因のもとを改善していないからなんです。
ご自身ではなかなか難しいケアを私たちスタッフがお手伝いをさせていただきます。

一生に一度の素敵な挙式を迎えられるように
ぜひPMKでパワーツリーをご体験くださいませ♪

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PMK町田店スタッフが教えるブライダルエステ

大人気のブライダルエステ

更新日: 2019/12/08

こんにちは!PMK難波店です!

PMKには挙式に向けてお身体の引き締め、お背中やお顔の肌改善のため
通って頂いている方が多いのですが、
そのブライダルエステの中でも口コミなどで
お褒めの言葉を沢山いただいているのが『パワーツリー』です!

パワーツリーはハンドでは届かない奥の筋肉『インナーマッスル』までしっかり
アプローチできるのでこりの改善やお身体の歪みや姿勢も改善することができ、
また埋もれていた肩甲骨も天使の羽のように出すこともできます♪

一生に一度の挙式、一番キレイな姿をお披露目したいですよね!

『パワーツリー』のほかにも様々なメニューをご用意しておりますので
大切な挙式までしっかりお手伝いさせていただきます。

気になられましたらお気軽にお問合せ下さいませ♪

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PMK難波店スタッフが教えるブライダルエステ

花嫁様に大人気のエステケア☆

更新日: 2019/12/06

こんにちは、四条烏丸店です(*^^*)

挙式に向けてブライダルエステを受けられる方も多いかと思いますが、
どういったケアをしたらいいのか分からないというお声をよく耳にします(..)

そこで、今回は花嫁様に大人気のPMKケアをご紹介致します!

~Bodyケア~
☆パワーツリー
こちらのパワーツリーケアは、口コミなどを見て「パワーツリーを受けてみたくてPMKに来ました!」という
お客様が多いほど大人気のケアです☆
パワーツリーとは、白樺の木を施術者の手に見立てて作られており、テコの原理を利用して解すことにより
ハンドでは届かない深層筋(インナーマッスル)まで解すことができます!
また、筋肉を覆っている筋膜を正常な位置に戻すことで、こりの改善だけでなく
お身体のラインの矯正を行うことができ、お身体の歪みや姿勢なども改善することができます♪
肩甲骨のラインも綺麗に出すことができるので、ドレスを着られる方にはとてもおススメなケアです☆

~Facialケア~
☆パワー筋膜ツリーフェイシャル
こちらのパワー筋膜ツリーフェイシャルは上でご紹介したパワーツリーのお顔バージョンです!
当日色々な角度からお写真を撮られるので、どの角度からお写真を撮っても小顔に見せたいですよね(*ノωノ)
お顔の筋肉をほぐすことでリフトアップさせることができるので、二重アゴなどのたるみ解消や、
また、滞ったリンパの流れを良くすることで、美肌とお肌トーンが明るくなる効果もあります☆
さらに毛穴汚れの吸引やお肌トラブルに合わせたマスクもメニューに含まれているので、
毛穴やお肌質のケアまで行うことができます♪

~背中肌質ケア~
☆背中レインボーシャワー
ドレスを着た時にお背中にニキビやニキビ跡があると気になりますよね(>_<)
こちらのレインボーシャワーは、最先端のLEDのケアで、光の色ごとに美容効果が備わっており、
その光が深部に浸透することで細胞を修復し、肌本来の力を強化しトラブルを改善していくことができます!

~シェービングケア~
普段自分ではお背中やうなじ等お手入れしづらいですよね(..)
お背中などのシェービングを行い産毛を処理することで、お肌トーンを明るく見せたり、
うなじの形を整えることで、首元をスッキリ長く見せることもできます☆

他にもPMKではたくさんのメニューをご用意しており、花嫁様のお悩みに合わせてオーダーメイドでプランを
組むことができます(^^)/☆
体験メニューなどもご用意致しておりますので、是非お気軽にお問合せ下さい☆

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PMKはどなたでもお気軽にご相談いただくために、強引な勧誘を排除し料金の明確化を徹底しております。
まずはお得な初回トライアルエステをご体験下さい!エステ相談のみも受け付けております。ご予約はウェブまたはお電話にてお待ちしております。