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PMKバストアップコラム

即効性を期待できるバストアップの方法

バストアップしたい方のなかには、「あまり時間をかけずに胸を大きくする方法はないの?」と思っている方も多いでしょう。今回は即効性を期待できるバストアップの方法についてご紹介します。 即効性を期待できるバストアップの方法とは? バストアップは、 […]

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by PMK|2019.1.24|安全なバストアップのために

手を合わせるだけでバストアップ?!合掌ポーズの効果とは?

バストアップに効果的と言われている合掌ポーズ。一度は取り組んだことがある方はいるのではないでしょうか。その一方で、本当にバストアップで合掌ポーズは効果的なのか疑問に思っている方も多いはずです。そこで今回は、合掌ポーズの効果についてご紹介した […]

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by PMK|2019.1.24|安全なバストアップのために

バストアップでうつ伏せはNG。どうしてダメなの?

リラックスするときや寝ているときに、ついうつ伏せになってしまう方もいるのではないでしょうか。しかし、うつ伏せはバストアップに悪影響を及ぼすNGな姿勢として知られています。どうしてうつ伏せはダメなのか。今回の記事でご紹介していきます。 バスト […]

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by PMK-Management|2018.12.20|安全なバストアップのために

ナイトブラの本当の効果とは?バストアップは望める?

寝る前につけるナイトブラ。「バストアップができる」と聞いたことがある方は多いのではありませんか?その一方で、本当にナイトブラでバストアップできるのか疑問に思っている方もいることでしょう。そこで今回は、ナイトブラの本当の効果とナイトブラでバス […]

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by PMK-Management|2018.12.11|安全なバストアップのために

習慣から見直そう!バストアップに効果的な正しい寝方と間違った寝方

食生活を見直したり、定期的に運動をしたりと、バストアップのためにさまざまな方法を試している方は少なくないでしょう。そんなバストアップの方法で見落とされがちなのが、寝ているときの姿勢です。 実は、どのような姿勢で寝ているか、ということも胸のボ […]

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by PMK-Management|2018.12.11|安全なバストアップのために

痩せているのに胸もある!ダイエットとバストアップを同時に叶える方法

ダイエットをすると胸まで小さくなる…。そんな話をよく耳にします。この話を聞いて、胸の大きさを維持しながらスリムなカラダになる方法はないのか、気になる方は多いのではありませんか?そこで今回は、ダイエットとバストアップを同時に叶える方法について […]

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by PMK-Management|2018.12.11|安全なバストアップのために

諦めないで!やせ型女子でもバストアップできる方法をご紹介

いくら食べても太りにくいやせ型女子。一度は「羨ましい!」と思われた経験がある方は多いのではないでしょうか。しかし、そんなやせ型女子にまつわる悩みが、「胸のボリューム」。実は、やせ型のカラダは、バストアップしにくいと言われています。今回は、そ […]

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by PMK-Management|2018.12.10|安全なバストアップのために

バストサイズの悩みを解消するためには?

バストケアを生活の一部にしよう! ふだん何気なくしていることも、もしかしたらバストサイズを小さくしてしまう原因になっているかもしれません。 でも逆に、何気なくしていることで、バストサイズを大きくできたら嬉しいですよね? 食材選びや姿勢、お風 […]

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by PMK-Management|2016.5.11|安全なバストアップのために

バストサイズの日本人の平均は?

日本人女性の平均バストサイズはBカップ 下着メーカーの調査によれば、一番よく売れているブラジャーのサイズはB70、B75、C70だそうです。 その中でもB75が売れ筋だそうで、買う人が多いのでかわいいデザインが豊富だとか…。 こうして考えて […]

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by PMK-Management|2016.5.11|安全なバストアップのために

バストサイズの年齢別平均はどれくらい?

バストサイズ平均はBカップ とある女性下着メーカーのデータによれば、ブラジャーのカップサイズの年齢別平均は、20~30代がB~Cカップ、50~70代がA~Bカップとなっているようです。 それに対して多くの女性が理想とするバストサイズは、20 […]

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by PMK-Management|2016.5.10|安全なバストアップのために

バストサイズが大きくなる睡眠時間はどれくらい?

バストサイズは睡眠時間の影響を受けています バストサイズを大きくするためには、女性ホルモンを充分に分泌させることが大切です。 そのためには、睡眠のゴールデンタイムと呼ばれる時間帯に就寝していることが必要です。 ゴールデンタイムとは、夜の10 […]

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by PMK-Management|2016.5.9|安全なバストアップのために

バストサイズと女性ホルモンの関係って?

女性ホルモンの活発化がバストアップに繋がります バストアップを目指すためには、女性ホルモンが活発に分泌される必要があります。 女性ホルモンには二種類あり、女性らしい身体つきを作り上げる「エストロゲン」という卵胞ホルモンと、生理周期や妊娠に働 […]

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by PMK-Management|2016.5.9|安全なバストアップのために

産後のバストサイズはどう変化するのか?

妊娠中から産後にかけて大きくなり、やがてサイズダウンしていきます バストサイズは、妊娠中から出産後にかけて、最も大きくなります。 これは女性ホルモンの働きにより、赤ちゃんの発育に必要であると身体が判断するからです。 その後、産後までに急激に […]

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by PMK-Management|2016.5.8|安全なバストアップのために

バストサイズの左右差の原因はなに?

筋肉の付き方や骨盤の歪みが左右差の原因になります バストサイズは、基本的に左右差があるのが基本です。 そもそも人間の身体は、左右対称なパーツの方が少ないもの。バストも一般的には左右差があって当たり前です。 ただし、出来るだけその差をなくして […]

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by PMK-Management|2016.5.8|安全なバストアップのために

バストサイズとストレスには関係があるの?

ストレスがバストアップに悪影響を与える可能性があります バストアップを目指している方にとって、ストレスは大敵です。 バストサイズと密接な関係にある女性ホルモンの分泌は、ストレスによって著しく低下してしまう可能性があるからです。 ストレスは自 […]

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by PMK-Management|2016.5.7|安全なバストアップのために

バストアップには有酸素運動が効果的なの?

有酸素運動でバストアップを促進できます バストアップには、適度な運動が欠かせないと言われています。 適切な量の運動を取り入れることで、体内の血行が促進され、血液が隅々まで循環するようになります。 取り入れた栄養素をバストまでしっかり届けるこ […]

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by PMK-Management|2016.5.6|安全なバストアップのために

バストアップに冷えは禁物?

血行を妨げてしまうので冷えを避けるようにしましょう サプリメントやマッサージなど、色々なバストアップ方法を実践しても、いまいち効果が出ないという人は、もしかしたら冷え性が原因かもしれません。 バストアップにおいて、冷えは大敵です。 冷えは身 […]

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by PMK-Management|2016.5.6|安全なバストアップのために

偏食はバストアップに影響するの?

偏食はバストアップを妨げてしまいやすいです 食生活が偏った状態は、折角のバストアップ対策をムダにしてしまう可能性が非常に高いです。 偏食はバストアップの大きな妨げとなってしまうということですね。 これは、健康的なバストアップにおいて、様々な […]

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by PMK-Management|2016.5.5|安全なバストアップのために

閉経後のバストアップはどうすれば良いの?

適切な方法を工夫すれば十分実現することができます 閉経後や更年期中など、女性ホルモンの分泌バランスに変化が生じていたり、全体量が少なくなっていたりしても、バストアップを目指していくことは十分可能です。 ただし、それまで実践していたバストアッ […]

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by PMK-Management|2016.5.4|安全なバストアップのために

バストアップには電流が効果的って本当?

電流で乳腺や大胸筋を刺激してバストアップ効果を得られます バストアップ方法のひとつとして、バスト部分に電流を流す方法があります。 これは、バストに電流を流すことで、大胸筋や乳腺を刺激して、その動きを活発にすることを目的としています。 刺激さ […]

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by PMK-Management|2016.5.4|安全なバストアップのために

PMKはどなたでもお気軽にご相談いただくために、強引な勧誘を排除し料金の明確化を徹底しております。
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