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PMKバストアップコラム

クーパー靭帯とバストアップとの関係は?

クーパー靭帯が伸びたり切れたりするとバストの下垂につながります バストは乳腺、脂肪組織、そしてクーパー靭帯から構成されています。 クーパー靭帯は線維の束で、それらを支えるのが大胸筋です。 バストにおける乳腺の割合というのは個人差があります。 […]

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by PMK-Management|2016.3.30|安全なバストアップのために

クーパー靭帯のケアのポイントは?

できる限りエイジングの速度を落としてクーパー靭帯の損傷を少しでも軽減することが大切です クーパー靭帯は一度伸びたり切れたりすると、残念ですが再生することは難しい場所です。 クーパー靭帯が伸びてしまう最大の原因は、加齢です。 結合組織のひとつ […]

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by PMK-Management|2016.3.27|安全なバストアップのために

バストアップのための有効成分はどんなもの?

大豆に含まれるイソフラボン以外でもさまざまなものがあります バストアップに効果があると言われている有効成分としては大豆から抽出されているポリフェノール、イソフラボン類が有名です。 そのほかにも、バストアップサプリに含まれる成分として有名なの […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストアップには脇のリンパは大切なの?

脇のリンパ液の流れを良くすることはバストアップにつながります 形がきれいで豊かなバストを保つには全身の血液、そしてリンパ液の巡りを改善する必要があります。 脇のリンパはバストの近い位置にあるので特に大切になりますが、リンパ液が停滞しやすい場 […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストのたるみの原因って?

乳が出やすいほうの乳房でばかり授乳すると、そちらがどんどん大きくなってたるみやすくなります。一方、授乳しないほうはどんどん小さくなっていきます。大きさが偏らないにするためにも左右バランスよく授乳していきましょう。 妊娠中は運動不足になりやす […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストアップに遺伝は関係あるの?

バストの大きさを決めるのは遺伝だけではありません バストアップしたいけれど、自分のバストが小さいのは遺伝だから、と最初からあきらめる必要はありません。 確かにバストの大きさに遺伝的要素はあります。 母親のバストが大きく、その娘も同様というケ […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストサイズの正しい測り方って?

自分のバストサイズを正しく知ることが基本です バストを美しく見せるために、そして体に負担をかけないためには、正しいサイズのブラジャーを着けることが必要不可欠です。 トップバストとアンダーバストを正しく測ることがまず大事になります。 さらには […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

豊胸手術は痛くないって本当?

バストの痛みは術後を乗り切ることが大切 豊胸手術には、バッグ挿入法、脂肪注入法、ヒアルロン酸注入法などのものがあります。 メスを使う本当の手術から注射のみで済む「プチ整形」と呼ばれるようなものまでありますが、このようにバストの内側に何らかの […]

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by PMK-Management|2016.3.25|豊胸手術の危険性

バストアップには腹筋を鍛えると良いの?

体全体に大きな影響力を持つ腹筋はバストアップとも関係します バストアップを目指す方はさまざまなトレーニングをしますが、腹筋を鍛えている方は少ないかもしれません。 しかし、バストアップに腹筋は大きく影響します。 腹筋は内臓を外部から守るという […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

プエラリア以外でバストアップに効果があるのは?

ブラックコホシュ、レッドクローバー、大豆などが研究されています プエラリアには女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促すという成分、イソフラボンが大豆製品のおよそ40倍含まれているということから、過剰摂取は禁物です。 バストアップならプエラ […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

豊胸手術でトラブルになることはあるの?

豊胸手術のリスクやトラブルの知識を持ちましょう 若いころは美しかったはずのバストなのに、50代になった今、たるみやしぼみが気になる、という方は多いです。 加齢によるバストのたるみは仕方がないことですが、バスト回りの肌や筋肉のケアを日常に取り […]

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by PMK-Management|2016.3.25|豊胸手術の危険性

バストのたるみは改善することができるの?

たるみはエクササイズで防止できます バストは一度たるんでしまうと、自力で元通りにするのは難しいのです。 ただ、たるみを事前に防いだり、ハリを取り戻したりする方法はいくつかあります。 バストを支える筋肉である大胸筋に働きかけて鍛えるかんたんエ […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストアップは血行改善で可能になる?

血行を改善することでバストアップも可能になります バストアップをしたければ、質の良い脂肪が付きやすいバストにする必要があります。 そのためには、血行やリンパの流れを改善することによってバストアップを実現しましょう。 バストアップでは重要な乳 […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストアップはコラーゲンと関係があるの?

バストアップにはコラーゲン摂取でクーパー靭帯をサポートすることが大切です バストアップには不可欠なクーパー靭帯とは、バストの脂肪や乳腺をまとめながら支えている、コラーゲン繊維の束のことです。 一度伸びたり切れたりしてしまったクーパー靭帯は再 […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストアップと猫背の関係は?

猫背はバストアップを妨げます バストは実は普段の姿勢の影響を受けています。 バストアップにはクーパー靭帯が重要ですが、それだけではなく美しいバストには背中の筋肉もとても大切です。 猫背では背中の筋肉も硬くなって縮んだ状態になるので代謝は悪く […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストアップと老廃物の関係は?

バストに老廃物が溜まると硬くなり、バストアップが難しくなります 美しいバストには血行やリンパの流れに停滞がないことがとても大切です。 バスト周辺が凝ることで血流は悪化、バストは委縮してどんどん小さくなってしまいます。 さらに、筋肉が凝り固ま […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

バストアップに乳製品は効果があるの?

バストアップには乳製品を含むタンパク質の摂取が大切です 乳製品には、バストアップのためには欠かせない、タンパク質が豊富に含まれています。タンパク質は、女性ホルモンの働きを活発にするので、理想的な美しいバストの基盤づくりに役立ってくれるもので […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

離れ胸でもバストアップできる?

離れ胸であってもさまざまな工夫でバストアップを目指すことが可能です バストサイズが小さくて悩む女性は多いですが、小さく感じるのは実はサイズの問題ではなく、離れ胸のせいだった、というケースは少なくありません。 胸がそれぞれ外側を向いてしまった […]

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by PMK-Management|2016.3.25|安全なバストアップのために

豊胸手術で危険なのはどんなこと?

豊胸手術は100パーセント安全ではない 豊胸手術というのは、バストの中に豊胸バッグと呼ばれる詰め物のようなものを入れたり、脂肪などを注入したりする方法で行われています。 こうした手術は時代とともに安全性が高くなってきていますが、危険も残され […]

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by PMK-Management|2016.3.25|豊胸手術の危険性

豊胸手術で腫れることはあるの?

豊胸手術後にバストが腫れる症状が起こる可能性はあります バストは乳腺、脂肪組織、そしてクーパー靭帯から構成されています。 クーパー靭帯は線維の束で、それらを支えるのが大胸筋です。 バストにおける乳腺の割合というのは個人差があります。 乳腺が […]

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by PMK-Management|2016.3.25|豊胸手術の危険性

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