エステサロンPMKの豊胸・脱毛・フェイシャル・痩身・ブライダルエステ

最高級のおもてなしサロンPMK メニュー▼

PMKバストアップコラム

姿勢はバストアップと関係あるの?良い姿勢のポイントもご紹介

姿勢のいい女性

バストアップのためには正しい姿勢で血行を良く

バストアップに良い効果を与えるのは、体の内側からバストを育てることです。

体のなかにはそれぞれの部位に栄養を運び、老廃物を排出する血管やリンパの流れがあります。それをより良い状態に改善することで、バストにも十分な栄養を運び、サイズだけでなく上を向いたバストをつくれます。

ところが、体のなかの栄養補給の流れはちょっとしたことで停滞します。姿勢の悪さによって起こる血行不良もそのひとつです。

また、姿勢が悪いことで内臓に負担を与え、食物の十分な消化吸収ができなくなることも原因となります。こうした点から、バストアップを目指すのであれば、バストに直接効果を与える手法に加え、身体の内側からケアしていくことも必要です。

姿勢の良い人はバストもハリを持ち、良いスタイルを保っている人が多いです。姿勢を良くしてバストアップを目指しましょう。

バストの成長は女性ホルモンが必要

バストアップには女性ホルモンの働きが欠かせません。思春期を迎えて女性らしい体つきになるのも女性ホルモンの分泌がその頃に急激に増えるためです。

女性ホルモンは思春期の頃から増え始めて、20代をピークに減少していきます。女性ホルモンの分泌は加齢とともに停滞し、更年期を迎える頃には最盛期の半分以下にまで減っているといわれているのです。

さらに近年の女性の社会進出による生活習慣の変化によって、特に女性ホルモンが多いとされる20代から30代の女性のホルモンバランスの乱れが問題となっています。

女性ホルモン「エストロゲン」の適切な分泌量が重要

女性ホルモンが分泌されるのは卵巣です。しかし、それを総合的に支配しているのは、脳の視床下部という部分と言われています。

視床下部から下垂体という部分へ、さらに卵巣へと指令が伝わって女性ホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンなどのホルモンが分泌されます。

このうちのエストロゲンという女性ホルモンが女性らしい体や肌をつくる働きを担っており、バストアップにも大きく影響を与えます。

エストロゲンが正常に分泌されなくなるとバストはハリを失います。乳腺組織はエストロゲンの作用によって増殖が促進されるため、バストアップにエストロゲンは必要不可欠なのです。

ただし、体の外からエストロゲンを補給するなどして、必要以上に増やしすぎるのも問題があります。エストロゲンは乳がんの発生に影響を与えると示唆されているため、適切な分泌量が求められます。つまり、体の働きによって自然にエストロゲンの増加を目指す必要があるのです。

良い姿勢で女性ホルモンを自然に分泌

女性ホルモンを体のなかから自然に分泌することで、ホルモンバランスが崩れることなく美しいボディラインの形成やバストアップができるようになります。そのためには、リンパや血行を良くすることで、脳と体の働きを正常にすることが必要です。

姿勢の悪さは血行不良のおもな原因となる可能性が高いものです。姿勢が崩れることで筋肉がこわばったり、血管が圧迫されたりします。悪い姿勢でいることによって消化器官などの内臓を圧迫し、消化吸収の働きに影響を及ぼすこともあります。

こうした体のなかの栄養分の生成、循環の悪さによって、脳や体の組織が元気に働くことができず、女性ホルモンが減ってしまいます。女性ホルモンを増やすには、血行を良くし、内臓の働きを活発にすることが必要です。姿勢を良くすることで、不自然な筋肉の動きを制しコリをやわらげます。それによって圧迫され停滞していた血管も正常に働けるようになります。

そして、女性ホルモンを分泌する脳や卵巣の働きが正常化し、美しいバストがよみがえることにつながります。

良い姿勢のポイント

バストアップに必要な良い姿勢を考えてみましょう。女性ホルモンの分泌を促すだけでなく、バストが美しく見えて、より成長を促すためにも良い姿勢は大切です。

ヨガやダンスなどをおこなっている人の姿勢は良いものですが、その人たちのバストはキレイに上を向いていることがわかります。

そうした人たちをお手本としてバストを育てる姿勢を維持しましょう。

自分の姿勢を見る

美しい姿勢をつくるには、自分の姿勢を振り返って見ることが大切です。壁などに背を向けて立ち、壁に頭と肩、かかとをつけてみます。後頭部が壁につかなかったり、つけようとすると顔が上を向いたりするのは「猫背」になっている証拠です。猫背を続けると、腹部が圧迫されて胃腸などの消化器官の働きが悪くなり、首や肩の血行が悪くなります。

美しい姿勢をつくる

美しい姿勢は壁に背をつけたときに後頭部、肩、尻、ふくらはぎ、かかとの5カ所が付く状態です。腹部と尻に力を入れて、壁と背中を近づけます。凝りやすい肩はリラックスが必要です。一度肩甲骨を引き締めて胸を開いた後、力を自然に抜き、肩を落とします。

【まとめ】バストアップには姿勢は関係あるの?

1.バストアップのためには正しい姿勢で血行を良く

バストアップと姿勢は深い関係にあります。体のなかでバストや体の部位に栄養を届けてくれるシステムが姿勢の悪さによって阻害されるためです。十分に栄養を届けられる良い姿勢を保ちましょう。

2.バストの成長は女性ホルモンが必要

バストアップには女性ホルモンの働きが欠かせません。女性ホルモンの減少によって女性らしい体つきが失われます。しかし、女性ホルモンは増やしすぎるのも問題です。体のなかから自然に増加させていく必要があります。

3.良い姿勢で女性ホルモンを自然に分泌

女性ホルモンを阻害しているのは血行不良です。血行不良は姿勢の悪さで起こり、脳や体への栄養分の供給が悪くなります。姿勢を良くすることで女性ホルモンの分泌を助け、バストアップに必要な量を分泌させることができます。

4.良い姿勢でバストアップ

バストアップのためにも良い姿勢を身につけましょう。良い姿勢は形をキレイに見せ、バストを育みます。自分の姿勢の悪さを確認してから、良い姿勢をつくってみましょう。

by PMK-Management|2016.2.12|安全なバストアップのために

PMKはどなたでもお気軽にご相談いただくために、強引な勧誘を排除し料金の明確化を徹底しております。
まずはお得な初回トライアルエステをご体験下さい!エステ相談のみも受け付けております。ご予約はウェブまたはお電話にてお待ちしております。