サイトトップ >> スタッフが教える-美容の豆知識 >>~バストに大切なこと～ ~バストに大切なこと～ 更新日： 2019/10/28 こんにちは、PMK梅田店です！本日はバストアップに必要な食事についてご紹介いたします！ ボリューミーで、ふっくらとした美乳を育てるには、女性ホルモンを充分に分泌し、 乳腺を発達させ脂肪をつけることが大切です！ ①ボロンを含む食品 りんご、ぶどう、梨などの果物 大豆、ア－モンドやピ－ナッツのナッツ類 とろろ昆布、ワカメやひじき、昆布などの海藻類 キャベツ、ハチミツ、レ－ズン ②大豆食品 大豆、納豆、豆腐、枝豆、グリンピース、豆乳製品 ③乳製品 チーズ、ヨーグルト、バター、牛乳など 特に大豆製品や乳製品は、良質なたんぱく質をたっぷりと含んでいますので、ふっくらとした胸を育てるにはオススメの食材です☆ 是非参考にしてください☆ ツイート PMKはどなたでもお気軽にご相談いただくために、強引な勧誘を排除し料金の明確化を徹底しております。 まずはお得な初回トライアルエステをご体験下さい！エステ相談のみも受け付けております。ご予約はウェブまたはお電話にてお待ちしております。 予約する