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二の腕の引き締め

更新日： 2019/09/04

 

ダイエットで体重は落ちても、二の腕のぷにぷにしているところは
なかなか引き締まらい事ありますよね。

年々お肉がついてくる二の腕が
気になっている方も多いのではないでしょうか・・・？

二の腕が落ちない理由としては、元々体に付いている脂肪数が多いからです。

上腕三頭筋という、いわゆる二の腕の霜降り部分がくせ者です。
力こぶの部分は上腕二頭筋と言います。
上腕三頭筋は、 何かを押したり、ひねったりしないと使われない筋肉で、
普段の生活ではほとんど関係ありませんので、
意識しないと二の腕の筋肉は使われないのです(+o+)
また冷えているとさらに脂肪がつきやすくなっていきます。

腕にはたくさんのリンパが流れていますが、
二の腕だけなかなかサイズダウンしない人は、
マッサージでリンパの流れを改善すると、
細くなるだけでなく、むくみや代謝もアップして、
体全体が痩せやすくなりますよ!

ＰＭＫのデトックスマッサージとパワーツリーを組み合わせて行うとボディラインにメリハリがつき、代謝も上がります！

皆様のご来店をお待ちしております！