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バストアップするには…

更新日: 2019/04/16

こんにちは、PMK千葉店です!

段々暖かくなってきて衣替えもそろそろ…お肌の露出も増えてくる頃かなと思います。
そこで今日はバストアップに繋がる事をご紹介したいと思います!

それは「ウォーキング」です!

バストアップを促すためにウォーキングは助けとなるエクササイズのひとつです。
また日常生活でも、歩き方はとても大切です。
正しいウォーキング方法を知る事で、バストアップ効果や、ダイエット効果、O脚を解消するなど、
様々な効果が得られます。

まず、基礎となるのが、姿勢です。背筋を伸ばし、姿勢を正しく保つ事で、
腹筋・背筋が強まり、バストアップにつながります(^o^)

PMKではバストケアも行っておりますので、
是非お気軽にお近くの店舗までお問い合わせ下さいませ♪

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PMK千葉店スタッフが教えるバストの知識

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