サイトトップ >> スタッフが教える-美容の豆知識 >>食べても太りにくい時間について 食べても太りにくい時間について 更新日： 2019/03/06 皆様こんにちは立川店です☆ 人間がものを食べても太りにくいのは、食後3～4時間の間です！ これを過ぎると「餓死スイッチ」が入り脂肪がたまり、太ります。。。 食べても太りにくい時間帯は15時で、脂肪をため込む物質が最も少ない時間帯です！！ 一方、夜中の間食は昼に比べると20倍太りやすいので注意すべきです＞＜！ また、寝る前などの夜の食事は食べる内容を考えないと危険です。 消化時間を考えて食事をする事、消化の早い物から摂取する事は身体にとってとても重要な事になります（*^_^*） これをまず覚えて食事からダイエットを初めて行きましょう♪ ツイート PMK立川店スタッフが教えるボディの知識 PMKはどなたでもお気軽にご相談いただくために、強引な勧誘を排除し料金の明確化を徹底しております。 まずはお得な初回トライアルエステをご体験下さい！エステ相談のみも受け付けております。ご予約はウェブまたはお電話にてお待ちしております。 予約する