サイトトップ >> スタッフが教える-美容の豆知識 >>体を温める! 体を温める! 更新日: 2019/02/19 皆様こんにちは。 PMK千葉店です(*^^)v まだまだ寒い日が続きますね。。 寒さを感じると無意識に力が入りますよね。 冬は、コリやつまりが増えてしまう方が多いです! 自宅でも体を温めて冷え対策をしてください★ ・湯船に浸かる 20分浸かると芯から温まると言われています! 忙しい方は足湯もおすすめです♪ ・温かい食べ物を食べる サラダを湯で野菜に変えたり、 スープをプラスしてみたり。 温かい物を口にするだけで体温は上がりやすくなります♪ 血液のめぐりを良くして冷え知らずの体に変えていきましょう(^O^)/ ツイート PMK千葉店スタッフが教えるボディケアの知識 PMKはどなたでもお気軽にご相談いただくために、強引な勧誘を排除し料金の明確化を徹底しております。 まずはお得な初回トライアルエステをご体験下さい!エステ相談のみも受け付けております。ご予約はウェブまたはお電話にてお待ちしております。 予約する