エステサロンPMKの豊胸・脱毛・フェイシャル・痩身・ブライダルエステ

最高級のおもてなしサロンPMK メニュー▼

PMKインフォメーション

美容の豆知識

  1. サイトトップ >>
  2. スタッフが教える-美容の豆知識
  3.  >>綺麗にドレスを着るために

綺麗にドレスを着るために

更新日: 2019/02/07

本日は肩の盛り上がりについて!
肩の僧帽筋が盛り上がると首が短く見えてしまいます(T_T)
本来、首と肩の境目は90度の直角になっているのが理想の状態!
挙式をお控えの方などはとくに気になると思います(>_<)

この盛り上がりにきくストレッチをご紹介致します(*^_^*)

1.両肩を天井に向かってすくめていく。
指・手首・肘に力が入りやすいため、脱力の意識は忘れないでください!

2.ゆっくりすくめた肩を下ろす。
一気に脱力するのではなく、ゆっくり下ろすようにする。

目安は目安回数 15~20回。
腕が体から離れないようにぴったりと体に添わせる、
首をすくめるときに顎が前に出て後頭部と首が詰まらないように行ってください★

スッキリとした女性らしいラインを手に入れましょう!(^^)!
PMKでも方の盛り上がりの改善に効果的なケアをご用意いたしておりますので
是非お試しくださいませ(^O^)

このエントリーをはてなブックマークに追加
PMKTHE SLIM PMK銀座店スタッフが教えるブライダルエステ

PMKはどなたでもお気軽にご相談いただくために、強引な勧誘を排除し料金の明確化を徹底しております。
まずはお得な初回トライアルエステをご体験下さい!エステ相談のみも受け付けております。ご予約はウェブまたはお電話にてお待ちしております。