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京都駅前店 いつもの食事でバストアップ☆

更新日: 2018/09/15

こんにちは! PMK京都駅前店です!^^

いきなりですが皆様、バストにいい食べ物はご存知でしょうか!?
今回は普段の食事から取り入れられる食材をご紹介いたします☆

主に
・キャベツ(新鮮なものを生で)
・アーモンド(1日20粒程度)
・リンゴ(1日1個)
・ブロッコリー(特に茎)

などがあります!

これらの食材には 「ボロン」 という成分が含まれており
・血糖値の上昇を抑えてくれる
・便秘解消
・美肌効果

という効果がありバスト以外にも嬉しい効果があります^^

「ボロン」は空気中で酸化しやすいので、
新鮮な物をなるべく丸ごと食べるようにしましょう!

これらの食材をバランスよく摂取し憧れの美しいバストを目指しましょう☆
食事だけで補えない部分はPMKがお手伝いさせていただきますのでぜひお近くの店舗へ足を運んでみてください^^

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PMK京都駅前店スタッフが教えるバストアップに良い食事

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