バストにいい食事☆

更新日： 2018/07/05

こんにちは！京都駅前店です＾＾

今回はバストアップに効果的な食べ物をご紹介いたします！

・「ボロン」を含む食品
【キャベツ、りんご、ぶどう、ハチミツ、ワカメやひじきの海藻類など】
ボロンは女性ホルモンのひとつで胸だけに脂肪をつきやすくしてくれます。

・大豆製品
【大豆、納豆、豆腐、枝豆、豆乳製品など】
女性ホルモンに似た働きをすためバストアップには欠かせない食品です。

・乳製品
【チーズ、バター、ヨーグルト、牛乳など】
良質なたんぱく質が非常に多く含まれているため欠かせない食品です。
お肌の粘膜も健康に保ってくれるので美肌効果にもいいです！

しかしバストに良いからと言ってこれだけを集中的に食べず、
食事はバランスよく摂って頂くのがベストです＾＾

またバストケアもサロンで一緒にすることで効果がアップしますので
是非足を運んで見て下さい(*＾口＾*）

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