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★ダイエットしながらバストアップ☆

更新日: 2018/02/07

皆さんこんにちわ!
札幌店です!

最近寒さが本格的になってきましたね・・・・
皆さんご体調は大丈夫でしょうか?

これから春夏に向けてダイエットを始めたい方が増えてきています!
ただ、ダイエットをしてしまうとバストから痩せてしまう!というお悩みの声が多くあります!

そこで本日はダイエットしながらバストアップが出来る方法をお話しさせて頂きたいと思います!

ポイントその1~胸を揺らさないようにする~クーパー靭帯を保護していきましょう

ポイントその2~筋肉をつけていく~大胸筋や骨盤低筋を鍛えることでバストUP効果

ポイントその3~栄養をとる~タンパク質や大豆イソフラボンを摂取してバランスの良い食事を

ポイントその4~姿勢の改善~猫背の改善をして血行促進に繋げていく

以上、ダイエットをしながらバストUP術でした\(^o^)/
是非お役立て下さいませ♪

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PMK札幌店スタッフが教えるバストの知識

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