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美容の豆知識

ブライダルのお客様に、おすすめメニュー

更新日: 2018/10/27

皆様こんにちは!PMK川越店です(*^_^*)

本日は花嫁様にお役立ち☆当店でのサロンケアのお話をさせて頂きます。

まず、背中ニキビや肌荒れにお悩みの方は、LED型のエステ「レインボーシャワー」がおすすめです*☆
こちらは、美容用のフォトライトで当てるだけで真皮層・筋肉層に働きかけるアンチエイジングエステです!お顔かお背中かお選びいただけます☆♪
よりきちんと効果を出していくためには、2週間に1回のペースで3か月ほど前から~おすすめですよ♪

そして二の腕、ハミ肉、背肉などが気になる方は、パワーツリー&キャビテーションがオススメです。
パワーツリーは白樺の木を使用したマッサージで、希少技術のひとつです。ほかのサロン様にはなかなか見られません!
ハンドの6倍速で脂肪を落とすパワーツリーと、超音波で脂肪細胞を破壊するキャビテーション。
こちらも月2、3くらいで受けて頂けるとベストです(*^。^*)

お顔のくすみ、乾燥、毛穴汚れ、小顔になりたい・・・などのお悩みの場合は、全てを一度に解消することのできるパワー筋膜ツリーフェイシャルがおすすめ♪
吸引、パワーツリーのマッサージ、肌トラベル別マスクなど盛りだくさんの内容でケアをいたします。

他にも沢山のメニューがございます!
当店でブライダルエステをご利用のお客様は、1つずつご説明をさせて頂き、予算内で選んで頂いたものをメニューに組み込ませて頂いております。
挙式に向けてケアを始めたい方、当店でお待ちしております(^^♪
まずは簡単なカウンセリングから承ります!

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PMK川越店スタッフが教えるブライダルの知識

式後コース

更新日: 2018/10/26

 

こんにちは!四条烏丸店です。

 

9月、10月は挙式をされる方がとても多い時期となります☆

挙式に向けてケアをしたり、ホームケアを頑張って頂いて

綺麗になったお身体をそのままキープしていきたいですよね☆

ブライダルのお客様には、式後のメンテナンスとしてお得にお通い頂ける

式後コースをご用意致しております(^^)/

コースは気軽にお通い頂ける3回コースからたっぷり通える10回コースまで

あるのでお悩みや生活スタイル合わせてお選び頂けます!

 

気になる方は是非、お近くの店舗までご相談ください!(^^)!

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PMK四条烏丸店スタッフが教えるブライダルエステ

くすみに効く栄養素とは?透明感のある肌は食事から!

更新日: 2018/10/26

年齢を重ねるとあらわれやすい肌のくすみは、どんよりとして老けた印象を与えてしまいます。
その原因を一つひとつ減らしていくことがくすみ対策として有効ですが、食事によってくすみに効く栄養素を摂取することも対策の1つとして重要です。
そこで今回は、肌のくすみに効果的な栄養素についてご紹介していきます。

肌のくすみに効く栄養素とは?

くすみを引き起こす原因は1つではありません。肌の乾燥や血行不良、大量のメラニン、乱れたターンオーバーなどさまざまです。
食事のときは、これらの原因ごとに合わせて栄養素を摂取する必要があります。

・肌の乾燥によるくすみに効く栄養素

この場合、有効な栄養素となるのは「ビタミンA」です。乾燥は肌の保湿作用が低下したことで起こります。
ビタミンAには、保湿効果を高めてくれる作用を期待できます。ビタミンAは、「にんじん」や「うなぎ」、「ほうれん草」、「レバー」などの緑黄色野菜に多く含まれています。
くすみを引き起こした原因が肌の乾燥ならば、これらの食品を摂取するようにしましょう。

・血行不良によるくすみに効く栄養素

血行不良のときは、血行を促してくれる栄養素を摂取しましょう。この場合、有効なのが「ビタミンE」です。ビタミンEには、血行を促進し体温を上昇させる作用が期待できます。また、冷え性対策にも効果的と言われています。ビタミンEは「アーモンド」や「モロヘイヤ」、「かぼちゃ」、「ツナ」、「たらこ」、「うなぎ」に多く含まれています。

・メラニンによるくすみに効く栄養素

この場合、有効なのは「ビタミンA」と「ビタミンC」です。ビタミンAには、肌の粘膜を健康に保ってくれる作用があります。
さきほどの保湿効果も、この作用によって成り立っています。
また、ビタミンCには、活性酸素を取り除き、メラニンが過剰に産生されるのを防ぐ働きがあります。

ビタミンAは、「にんじん」や「うなぎ」、「ほうれん草」、「レバー」といった緑黄色野菜に、ビタミンCは「レモン」や「ピーマン」、「パセリ」、「ゴーヤ」に多く含まれています。

・ターンオーバーの乱れによるくすみに効く栄養素

ターンオーバーの正常化には、必須アミノ酸を含んだ「たんぱく質」と「ビタミン類」、「ミネラル」、「良質な油」をバランス良く摂取することが大切です。
特にビタミン類は、ターンオーバーに大事な栄養素として知られていますので、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンCを積極的に摂り入れていきましょう。

ビタミンAとビタミンCが多く含まれている食品は、それぞれ先ほどお伝えした通りです。
ビタミンB群は「大豆」や「豚肉」、「卵」、「乳製品」に多く含まれています。

食事にプラスして取り組んでおきたいくすみ対策

肌のくすみ改善を目指すのなら、ここまでご紹介してきた食事による対策にプラスして以下のことにも取り組んでみてください。

・質の良い睡眠を心がける

睡眠は肌の状態に大きな影響を与えます。睡眠によって分泌される成長ホルモンがターンオーバーの正常化に欠かせない物質だからです。そのため、日ごろから質の良い睡眠をとるように意識すると、できてしまったくすみへの対策はもちろん、これからできるくすみへの予防にもつながります。

・エイジングケア専用のアイテムを取り入れる

くすみは、年齢を重ねるごとにあらわれやすくなります。そうした年齢肌に最適なのが「エイジングケア専用のアイテム」です。エイジングケア専用の化粧水や美容液のなかには、くすみに有効な成分が含まれているものもありますので、スキンケアのときに取り入れてみてください。

まとめ

肌のくすみ対策では、原因を一つひとつ減らしていくことに加えて、くすみに有効な栄養素を摂取することも大切です。
透明感のある肌を取り戻すためにも、ぜひ今回の記事でご紹介してきたことを忘れないようにしましょう。


 

 

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しわについて

更新日: 2018/10/26

PMK神戸三宮店です。

寒い季節になり、乾燥やしわが気になりますよね。
しわにはいろいろと種類があるのですが、ご存知でしょうか。

・加齢や紫外線により真皮にコラーゲンが不足して起こる「真皮のしわ」
・お顔の表情に合わせて出来る「表情しわ」
・乾燥が原因で目元などにみられる浅く細かいしわ「ちりめんじわ」

上記では年齢とともに気になるしわの中で最もポピュラーな3種類をご紹介させて頂いてます。
冬に乾燥が目立つという方はちりめんじわの可能性が高いので
しっかりと保湿してあげることで改善が期待できますよ(^O^)/

厄介なのが、真皮からのしわになります。
コラーゲンが減少してしまっていたり、変質しまっていることが原因なので、ケアが難しいものになりますが、

PMKで人気のフェイシャルリフトアップケア『ダイヤモンドプリズム』がおすすめです。
光を首から顔にかけて照射し、お顔全体の肌へアプローチしていきます。
光線の波長と熱によって血行を促進、肌本来の回復力を正常な状態へと導きます。
毛穴の開きやたるみ、シワ・シミ、むくみの解消など、アンチエイジングや小顔に効果が高いフェイシャルエステです。
ニキビや乾燥肌の改善など、肌トラブルにも効果を発揮します。
お肌の老化を防ぎ「いつまでも若々しい美肌」をキープしたい方におすすめです。

気になる方は、是非お試しくださいませ。

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PMKPMK神戸三宮店スタッフが教えるフェイシャルの知識

ブライダル★

更新日: 2018/10/25

こんにちは!京都駅前店でございます。

当店ではブライダルのお客様も多くご来店頂いております(^^)
1番人気のパワーツリーではドレスを着た時にきになる、
肩甲骨のラインやワキ肉をしっかりケアできます。又肩こりが改善されることで首が長く見えるようになります♪
二の腕のセルライトケア等もご用意しており、
たくさんのケアの中からお客様のお悩みやご予算に合ったプランをご相談させて頂きます★
皆様が満足いただけるお式を迎えられるように
スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます★

ブライダルの方限定で特典等も有りますので、気軽にご相談ください(^^)

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PMK京都駅前店スタッフが教えるブライダルエステ

PMKはAEA(日本エステティック業協会)加盟サロンです。AEA資格を持った上級スタッフも多数在籍しており、技術力にも自信があります。
まずはお得な初回トライアルエステをご体験下さい!エステ相談のみも受け付けております。ご予約はウェブまたはお電話からお気軽に。